Antes de começar!
Suas atitudes de hoje combinam com quem você diz que serve? Se Jesus transformou sua vida, as pessoas em volta notam que o ‘seu antigo eu’ ficou para trás. Mas não se engane: a gente não vira ‘versão 2.0’ porque é bonzinho. A gente muda porque o Espírito Santo de Deus faz o trabalho pesado que a gente não consegue. Sem Ele, a mudança é só fachada; com Ele, ela é permanente. E aí, você tá tentando mudar sozinho ou já deixou o Espírito Santo assumir o controle?
Lição: Fruto do Espírito
1 - Fruto do Espírito
Fruto do Espírito
“Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei.”
Gálatas 5:22,23
Por que fruto e não frutos?
A ideia é de algo único, pensa numa fruto como a tangerina, laranja ou limão, é uma única fruta com vários gomos. Agora pensa que cada gomo é como se fosse uma parte (amor, alegria, paz…)
Precisamos ter todas as partes do fruto para agradar a Deus.
Qual dessas partes do fruto é mais fácil para você?
Qual parte do fruto que é mais difícil para você?
Vocês acham que é mais fácil mudar por fora (mudar o jeito de vestir, o corte de cabelo) ou mudar o que a gente sente por dentro (parar de sentir raiva, parar de ter inveja)?
Só conseguimos mudar por dentro com a ajuda do Espírito Santo.
VAMOS ANALISAR UMA HISTÓRIA.
João tem 12 anos e é o melhor jogador de vôlei da escola. Ele tem se esforçado para seguir os passos de Jesus e todos notaram que ele não fala mais palavrões e é mais calmo. Mas hoje, ele será testado ao limite.
É a final do campeonato escolar. No último minuto, Renato do time adversário, dá uma rasteira escondida em João. ele cai feio, rala o joelho e, para piorar, o juiz não marca falta. Enquanto João está no chão, Renato passa por ele e sussurra: “Cuidado para não chorar, crentinho. Você é fraco!”
O sangue de João sobe à cabeça. O “fruto” está sendo espremido. O que João deve fazer? que não seja do meu jeito?
OPÇÃO 1
No lance seguinte, João decide “fazer justiça”. Ele espera o Renato pular para um arremesso e entra com o ombro forte, derrubando o adversário no chão para todo mundo ver.
CONSEQUÊNCIA: João é expulso do jogo. Seu time perde a final. No vestiário, os amigos dizem: “Ué, você não era o cara de Deus? No fundo, é igual a todo mundo”. O fruto apodreceu.Opção B: O Silêncio Amargo (A Mudança Incompleta)
OPÇÃO 2
João levanta, não faz nada, mas passa o resto do jogo com “fogo nos olhos”, jogando de forma egoísta e ignorando os pedidos de desculpa de outros colegas. Ele não agride, mas seu coração está cheio de ódio.
CONSEQUÊNCIA: O time até ganha, mas João não consegue comemorar. Ele sente que, embora não tenha “pecado” por fora, por dentro ele deixou Renato vencer. Ele percebe que ter Paz sem ter Domínio Próprio no coração é impossível.
OPÇÃO 3
João sente a raiva, mas respira fundo e lembra da “tangerina”. Ele levanta, olha para o Renato e diz: “O jogo ainda não acabou, cara. Vamos jogar bola”. No final da partida, mesmo tendo perdido, João vai até Renato, estende a mão e diz: “Bom jogo, você joga muito”.
CONSEQUÊNCIA: João fica em choque. Ele esperava um soco ou um xingamento, mas recebeu Amabilidade. Semanas depois, Bruno procura Lucas e pergunta: “Como você não me bateu aquele dia? Eu queria ser calmo assim”. João ganha a chance de falar de Jesus.
VERDADEIROS VENCEDORES
“Vencedores não são aqueles que fazem tudo o que têm vontade, mas aqueles que dominam a si mesmos.”
Pensem direitinho: toda vez que você perdeu o controle de si mesmo, você perdeu no final, não é verdade?
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
2 - Amor
Amor
“O meu mandamento é este: amem-se uns aos outros como eu os amei.” João 15:12
Faça uma lista po ordem 1º, 2º, 3º…
Consegue fazer uma lista em ordem das pessoas que você, ama, por prioridade?
Você acha fácil amar as pessoas ou leva um tempo para cultivar o amor por elas?
Você poderia compartilhar alguma experiência de alguém que demonstrou amor verdadeiro por você?
Você acredita que é possível amar alguém sem ter interesses próprios?
Só conseguimos amar com a ajuda do Espírito Santo.
VAMOS ANALISAR UMA HISTÓRIA.
Hellem queria muito se enturmar, mas não conseguia falar com ninguém. Os jovens da igreja comentavam com o pastor que já tinham tentado se aproximar, mas ela era muito quieta. Andréia, porém, decidiu tentar de novo. Aproximou-se e disse: “Oi, Hellem! Que livro legal você está lendo, me conta mais sobre ele?” Hellem respondeu que era seu diário, onde escrevia sobre sua vida. Então revelou: “Na verdade, meus pais me rejeitaram. Fui adotada e me tratam como empregada. Nunca soube o que é amor de verdade…” Com lágrimas nos olhos, agradeceu: “Obrigada por me amar de verdade, Andréia.”
“Ela é assim mesmo.” Essa foi a resposta rápida dos outros jovens para o pastor sobre Hellem. Com que frequência você se pega “rotulando” alguém (o quieto, o estranho, o popular, o difícil) em vez de tentar entender por que a pessoa é assim?
A história mostra que o comportamento de Hellem era uma defesa contra anos de dor e rejeição. Como seria nossa igreja/grupo se nos comprometêssemos a olhar para as pessoas não pelo que elas fazem, mas pelo que elas podem estar escondendo?
O que mudou na vida de Hellem quando Andréia se aproximou dela?
O que mudou na vida de Andréia ao se aproximar de Hellem?
Se você estivesse no lugar de Andréia, o que te assustaria mais ao se aproximar de alguém como Hellem?
O medo da rejeição dela?
O medo do que os outros pensariam?
O medo de não saber o que dizer?
Que possamos olhar além das aparências. O amor tudo transforma.
“Um novo mandamento vos dou: Que vos ameis uns aos outros; como eu vos amei a vós, que também vós uns aos outros vos ameis.” João 13:34
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
3 - Alegria
Alegria
“Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: alegrem-se!”
Filipenses 4:4
Você é alguém alegre?
Alegria é tipo andar de mãos dadas com a gratidão. Quem confia em Deus consegue sorrir mesmo quando a vida tá difícil. A tristeza aparece, mas não dura pra sempre.
Quem só reclama e nunca agradece, dificilmente vai ser feliz. Só vive triste. Se Jesus é o motivo da nossa alegria, a gente também tem que espalhar isso por aí.
Você conhece alguém que, mesmo enfrentando muitas dificuldades, nunca parece estar triste?
Você consegue manter a alegria mesmo em meio as dificuldades da vida?
O que você faz quando está muito triste?
EM CASO DE TRISTEZA:
- Mude o foco.
- Cante louvores.
- Ore pedindo alegria.
- Lembre-se que Jesus morreu para te dar vida.
VAMOS ANALISAR UMA HISTÓRIA.
João era um jovem conhecido por sua fé, mas enfrentava uma doença grave que os médicos diziam não ter cura: “Só um milagre”, afirmavam. Mesmo diante dessa realidade, João não perdeu a alegria. Ele orou a Deus e entregou sua vida em Suas mãos, decidido a permanecer alegre, porque sabia que a vontade de Deus seria sempre a melhor.
Seu testemunho tocou profundamente os amigos. Mesmo sem ter certeza do futuro, João os animava e falava de Jesus, mostrando que a verdadeira alegria não dependia das circunstâncias, mas da presença de Cristo.
Um dia, o inesperado aconteceu: João foi curado. Com um sorriso no rosto, ele declarou: “Estou feliz porque fui curado… mas mesmo se não fosse, continuaria alegre, porque minha alegria sempre foi Jesus.”
Assim, a vida de João se tornou um exemplo vivo de fé e gratidão. Sua história mostrou que a verdadeira alegria não está na ausência de problemas, mas na certeza de que, em qualquer situação, Jesus é suficiente.
O que você faria no lugar de João?
O que você faria no lugar dos amigos de João?
SEJAMOS ALEGRES EM TODO TEMPO!
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
4 - Paz
Paz
“E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.”
Filipenses 4:7
Sabe quando parece que tá tudo dando errado? Mesmo assim, dá pra ter paz — mas não é qualquer paz, é a paz que vem de Jesus.
Ela não depende das circunstâncias, mas de confiar nele. Mesmo com medo ou problemas, essa paz guarda o nosso coração e a nossa mente.
Jesus disse que teríamos dificuldades, mas também garantiu: Ele venceu o mundo.
Por isso, nossa paz está nas promessas dele. Mesmo em dias difíceis, podemos confiar que Ele está cuidando de tudo.
Você conhece alguém que, mesmo passando por coisas difíceis, continua em paz?
Você consegue ficar em paz quando as coisas dão errado?
Já aconteceu de, num momento muito difícil, você sentir uma paz que só pode ter vindo de Deus?
Conta pra gente.
O QUE FAZER QUANDO NÃO TEM PAZ?
- Fale com Deus.
- Lembra que Deus tá no controle.
- Não guarde tudo, converse com alguém que possa te ajudar.
VAMOS ANALISAR UMA HISTÓRIA.
Durante uma tempestade forte, a luz acabou na casa de Rafael. Sozinho, no escuro, com vento e barulho, ele começou a ficar com medo.
Ele pegou o celular, colocou um louvor baixinho e fez uma oração simples.
A tempestade continuava lá fora. O barulho também. Mas o medo foi embora.
Sentado no escuro, ele percebeu algo: mesmo sem ver nada, ele não estava sozinho.
E ali, no meio da tempestade, ele encontrou paz.
O que você faria no lugar de Rafael?
O que você faz quando sente medo ou está em uma situação que não controla?
TENHAMOS PAZ EM TODO TEMPO!
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
5- Paciência
Paciência
“Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade.”
Provérbios 16:32
Sabe quando a internet trava… ou cai bem na hora que você mais precisa? Ou quando você está na escola e parece que o tempo simplesmente não passa… e a matéria ainda é chata?
Mas a verdade é:
se a gente não aprende a lidar com essas pequenas situações,
como vamos lidar com coisas maiores da vida?
Só que a falta de paciência traz consequências reais:
respostas sem pensar, brigas desnecessárias, ansiedade, estresse… e até arrependimentos depois.
Sabe aquele momento em que você responde alguém no impulso e depois pensa: “não devia ter falado isso”?
Isso é falta de paciência em ação.
Você conhece alguém muito paciente?
Pode compartilhar uma experiência em que a falta de paciência teve consequências negativas?
Como você acha que a paciência pode afetar a qualidade das decisões que tomamos?
COMO TER PACIÊNCIA NA PRÁTICA?
Antes de responder alguém ou tomar uma atitude, dá uma pausa.
Pode ser coisa simples: contar até 3 ou respirar fundo.
Isso já evita muita resposta no impulso.
Pesssoas paciêntes na Bíblia.
José – foi traído pelos irmãos, preso injustamente e esperou anos até ver o propósito de Deus.
Davi – foi ungido rei, mas teve que esperar muito tempo até assumir o trono.
Abraão – esperou anos pela promessa de ter um filho.
O que você faria no lugar deles?
Esperaria ou desistiria?
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
6- Benignidade
Paciência
Trata com o teu servo segundo a tua benignidade e ensina-me os teus estatutos.” Salmos 119:124
Sabe aquela pessoa que é boa de verdade? Aquela pessoa parceira, que você sabe que pode contar, que não pisa nos outros, não fala mal por trás…
Essa pessoa é benigna.
Hoje em dia, muita gente só pensa em si mesma.
Não se importa com os outros…
vive pelos próprios interesses e trata as pessoas com indiferença.
Mas quem vive a benignidade é diferente.
Faz o bem mesmo quando ninguém está vendo.
Ajuda sem esperar nada em troca.
Existe uma satisfação dentro do coração, quando fazemos o bem.
Ser benigno é isso: é colocar o amor e a misericórdia em prática de verdade, sem falsidade… fazendo o bem porque isso faz parte de quem você é.
Em quais momentos do seu dia você consegue perceber que Deus foi bom com você?
Você já viu alguém fazendo o bem de verdade, sem interesse nenhum? Como foi?
Você já fez algo bom pra alguém e a reação te surpreendeu? O que aconteceu?
COMO SER BENIGNO NO DIA A DIA?
Trate bem todo mundo (até quem não merece)
Ser benigno não é só com quem você gosta. É escolher não ser grosso, não responder mal, mesmo quando provocam.
Faça o bem sem anunciar
Ajudou alguém? Não precisa postar, nem contar pra todo mundo.
Benignidade de verdade não precisa de plateia.
Preste atenção nas pessoas
Às vezes alguém só precisa de atenção, de alguém que ouça.
Ser benigno também é se importar.
Cuidado com suas palavras
Zoação, ironia, deboche… tudo isso pode machucar.
Quem é benigno usa palavras pra levantar, não pra ferir.
Ajude nas pequenas coisas
Coisas simples já fazem diferença: ajudar em casa, na escola, com um amigo…
Peça ajuda a Deus
A gente não consegue viver isso sozinho.
Benignidade é fruto do Espírito (Gálatas 5:22).
Ser benigno é escolher fazer o bem… todos os dias, nas pequenas atitudes.
Exemplo na Bíblia.
Bom Samaritano (Lucas 10:25-37)
Ajudou um desconhecido que estava ferido, sem ganhar nada com isso.
Fez o bem sem interesse.
Um homem foi assaltado e ficou ferido no caminho.
Algumas pessoas passaram por ele, viram a situação… mas ignoraram e seguiram caminho.
Até que um samaritano (alguém que normalmente seria desprezado) parou, cuidou das feridas, levou para um lugar seguro e ainda pagou para que ele fosse bem cuidado.
O que você faria no lugar dele?
Ajudaria ou não?
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
7 - Bondade
Bondade
“pois o fruto da luz consiste em toda bondade, justiça e verdade.” Efésios 5:9
Bondade é fazer o bem para alguém de forma sincera. É ajudar, tratar bem, ter generosidade e se importar com as pessoas. Mas existe uma pergunta importante: por que fazemos o bem?
Às vezes ajudamos alguém esperando alguma coisa em troca. Pode não ser dinheiro ou presentes, mas esperamos reconhecimento, elogios ou pelo menos um “obrigado”.
E quando isso não acontece, ficamos chateados e pensamos: “Depois de tudo que fiz por essa pessoa, ela nem agradeceu.”
Isso mostra que, muitas vezes, nossa bondade pode estar misturada com interesse.
A verdadeira bondade acontece quando fazemos o certo mesmo que ninguém veja, curta, compartilhe ou reconheça. É ajudar um amigo sem esperar favores depois.
É tratar bem alguém na escola mesmo que essa pessoa não seja popular. É fazer o bem porque isso agrada a Deus.
Hoje em dia, muitas pessoas fazem boas ações apenas para postar nas redes sociais e receber elogios. Mas Deus olha o coração e conhece nossas intenções.
Ser bondoso não significa ser bobo. Você não precisa permitir que as pessoas te usem, te manipulem ou aproveitem da sua boa vontade. Bondade também precisa de sabedoria e limites.
Jesus foi o maior exemplo de bondade: Ele ajudava as pessoas por amor verdadeiro, mas também tinha sabedoria em cada atitude.
Você acredita que é possível realizar um ato de bondade sem esperar nada em troca?
Você já realizou uma boa ação e se sentiu desapontado pela falta de reconhecimento?
Você conhece alguém bondoso de verdade? Fale sobre essa pessoa.
COMO SER BONDOSO NO DIA A DIA?
Ajudar um colega que tem dificuldade em alguma matéria.
Incluir alguém que está sozinho no intervalo ou em algum grupo.
Compartilhar a Palavra de Deus com amor e respeito.
Ouvir um amigo que está passando por um momento difícil.
Ajudar em casa sem que seus pais precisem pedir.
Evitar fofocas e não espalhar comentários maldosos.
Ser educado com professores, familiares e outras pessoas.
Atos de bondade melhora nosso dia.
Sentimos paz no coração por saber que fizeram o certo.
Satisfação ao ver outra pessoa feliz.
Gratidão por poder ajudar.
Ficamos mais parecidos com Jesus.
Exemplo na Bíblia.
Davi e Mefibosete (2 Samuel 9).
“Resta ainda, porventura, alguém da casa de Saul, para que eu use de bondade para com ele, por amor de Jônatas?” (2 Samuel 9:1)
Quando encontrou Mefibosete, Davi:
- Restituiu todas as terras da família dele.
- Mandou servos cuidarem dessas terras.
- Convidou Mefibosete para comer sempre à mesa do rei.
Davi demonstrou bondade sem esperar nada em troca. Mefibosete não tinha como retribuir aquele gesto.
“Bondade verdadeira aparece quando escolhemos ajudar alguém não pelo que ela pode nos dar, mas simplesmente porque isso reflete o coração de Deus.”
SEJAMOS BONDOSOS TODO TEMPO!
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
8 - Fidelidade
Fidelidade
“Pois o Senhor é bom e o seu amor leal é eterno; a sua fidelidade permanece por todas as gerações.”
Salmos 100:5
Você é fiel?
Muita gente acha que Deus vai ser fiel a tudo o que a pessoa quer ou sente, mas não é bem assim. Deus não é fiel aos nossos caprichos… Ele é fiel àquilo que Ele falou e aos planos dEle.
Ou seja: Deus nunca falha com a Sua Palavra. Ele sempre cumpre o que promete.
Agora, quando a gente decide ser fiel a Deus — viver do jeito que Ele quer, confiar nEle de verdade — a gente começa a experimentar essa fidelidade na prática, na nossa vida.
Então não é só sobre Deus ser fiel com a gente, mas também sobre a gente ser fiel com Ele… e com as pessoas ao nosso redor.
Ser fiel é fazer aquilo que você falou que ia fazer — cumprir sua palavra, seus compromissos, suas responsabilidades.
Você já percebeu que muita gente quer levar vantagem em tudo, passar por cima dos outros, dar um jeitinho? mas não é assim que a gente deve viver.
Fidelidade não aparece só em coisas grandes ou quando todo mundo tá vendo. Na real, ela aparece mesmo é nos pequenos detalhes do dia a dia: fazer o certo quando ninguém tá olhando, cumprir o combinado, ser verdadeiro.
Quando você é fiel nas coisas pequenas, você mostra quem você realmente é. E caráter… isso é algo que muita gente tem deixado de lado hoje.
Você acredita que existem pessoas fiéis?
Como podemos avaliar se estamos sendo fiéis nos ‘mínimos detalhes’ mencionados no texto?
O que mais te impacta quando você pensa na fidelidade de Deus?
COMO SER FIEL NO DIA A DIA?
Cumpra o que você promete: Falou que ia fazer? Então faz. Mesmo quando dá preguiça ou aparece algo “melhor”.
Seja verdadeiro, mesmo quando é mais fácil mentir. Às vezes a mentira parece mais conveniente, mas a fidelidade escolhe a verdade.
Faça o certo quando ninguém tá vendo: Fidelidade de verdade não é pra impressionar os outros, é sobre caráter.
Seja constante com Deus: Ore, leia a Bíblia, busque a Deus… não só quando precisa, mas todos os dias.
Honre as pessoas ao seu redor: Amigos, família, líderes… ser fiel também é tratar bem, respeitar e não trair confiança.
Preste atenção nos pequenos detalhes: Chegar no horário, terminar o que começou, não fazer “de qualquer jeito”… é aí que a fidelidade aparece.
Exemplo na Bíblia.
Daniel (Daniel 6)
Mesmo sabendo que podia ser jogado na cova dos leões, Daniel continuou orando a Deus. Ele não abriu mão da sua fé.
- Não se contaminou com a comida do rei.
- Não abriu mão da sua fé.
- Foi fiel correndo risco de vida.
Daniel nos ensina que fidelidade não é algo de momento, é um estilo de vida, mesmo quando ninguém está a favor de você.
Daniel 6:10
“Quando Daniel soube que o decreto tinha sido publicado, foi para casa, para o seu quarto, no andar de cima, onde as janelas davam para Jerusalém. Três vezes por dia ele se ajoelhava e orava, agradecendo ao seu Deus, como costumava fazer.”
SEJAMOS FIEIS TODO TEMPO!
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9 - Mansidão
Mansidão
“Sejam completamente humildes e dóceis, e sejam pacientes, suportando uns aos outros com amor.”
Efésios 4:2
Você é manso?
Sabe aquela pessoa que quase nada irrita? Aquela que consegue acalmar todo mundo quando o clima fica pesado? Que fala com calma, mesmo quando está nervosa? Geralmente, essas pessoas trazem paz para o ambiente.
Mas a verdade é que hoje muita gente está vivendo no limite. Parece uma bomba pronta para explodir. Qualquer palavra já vira discussão, qualquer problema já gera raiva, qualquer confronto já tira a paz.
O estresse, a pressão e os problemas vão sobrecarregando as pessoas, e elas acabam perdendo o controle com facilidade. E isso machuca não só quem perde o controle, mas também todos que estão ao redor.
Jesus foi o maior exemplo de mansidão. Mesmo enfrentando críticas, traições, injustiças e dores, Ele não perdeu o controle. Jesus nos ensinou que ser manso não é ser fraco, mas saber controlar as emoções, agir com sabedoria e responder da maneira certa.”
“Mansidão não é ausência de força. É ter força e escolher não ferir ninguém com ela.”
Como você reage diante dos imprevistos?
Consegue responder com tranquilidade quando está sendo pressionado por alguma situação?
O estresse tá me fazendo mal? Como posso melhorar isso?
COMO SER MANSO NO DIA A DIA?
Aprenda a pensar antes de responder
Nem toda provocação merece uma resposta imediata.
Às vezes, a mansidão aparece justamente quando você escolhe se controlar.
Não deixe a raiva controlar você
Sentir raiva é normal. O problema é quando ela começa a mandar nas nossas atitudes.
Pessoa mansa não é aquela que nunca se irrita, mas aquela que não perde o controle facilmente.
Aprenda a ouvir mais
Muitas brigas acontecem porque ninguém quer ouvir, só responder.
A mansidão faz a pessoa parar, ouvir e entender antes de atacar.
Peça ajuda a Deus nas pequenas situações
Ser manso sozinho é difícil.
Por isso precisamos da ajuda do Espírito Santo até nas coisas simples:
em casa,
na escola,
no trânsito,
nas redes sociais,
nas amizades.
Cuidado com as palavras
Uma palavra pode curar… ou destruir alguém.
Pessoa mansa pensa:
“Isso que vou falar vai ajudar?”
“Preciso responder assim?”
“Estou falando com amor?”
Nem toda batalha vale a pena
Tem gente que quer discutir por tudo.
A mansidão também é saber quando vale a pena ficar em silêncio e seguir em paz.
Jesus tinha poder para responder todos os ataques… mas muitas vezes escolheu o silêncio.
Fique perto de Jesus
Quanto mais aprendemos com Jesus, mais parecidos com Ele nos tornamos.
A mansidão não nasce apenas do esforço humano, ela nasce de um coração transformado por Deus.
Exemplo na Bíblia.
“Moisés era um homem muito manso, mais do que qualquer outro sobre a terra.” Números 12:3
E o interessante é que Moisés não era fraco. Ele liderava milhões de pessoas, enfrentava críticas, reclamações e afrontas praticamente todos os dias.
O povo reclamava de tudo:
- reclamava da comida,
- reclamava do deserto,
- reclamava da liderança,
- queria voltar para o Egito,
- murmurava constantemente.
Mesmo vivendo sob pressão praticamente todos os dias, Moisés continuava buscando a Deus e tentando conduzir o povo da maneira certa.
SEJAMOS MANSO TODO TEMPO!
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10 - Domínio Próprio
Domnio Próprio
“Quem é dominado pela carne não pode agradar a Deus. Entretanto, vocês não estão sob o domínio da carne, mas do Espírito, se de fato o Espírito de Deus habita em vocês. ”
Romanos 8:8,9
Você tem domínio próprio?
Sabe aquela pessoa que consegue se controlar nas situações difíceis?
Que permanece tranquila mesmo quando tudo está dando errado?
Que pensa antes de falar ou agir?
Isso é domínio próprio.
Domínio próprio é não deixar suas emoções controlarem você.
É dominar a situação… e não ser dominado por ela.
Porque quando a pessoa perde o controle, acaba fazendo coisas das quais depois se arrepende:
fala sem pensar, age no impulso, briga, compra sem precisar, faz escolhas erradas…
Muitos problemas acontecem justamente pela falta de controle.
Por isso, a Bíblia nos ensina a viver com equilíbrio.
Nem tudo o que sentimos precisamos demonstrar.
Nem tudo o que queremos devemos fazer.
Quem tem domínio próprio aprende a parar, pensar e avaliar as consequências antes de agir.
E isso faz toda diferença!
Quais são as áreas da minha vida que perco o controle com facilidade?
Em algum momento da minha vida você perdeu o controle e quais foram as consequências?
Que problemas eu poderia ter evitado no passado se tivesse agido com mais domínio próprio?
COMO TER DOMÍNIO NO DIA A DIA?
Pare antes de agir
Quando bater raiva, vontade ou impulso… não responda na hora.
Às vezes alguns segundos evitam grandes problemas.
Pense nas consequências
Antes de fazer algo, pergunte:
“Isso vai me ajudar ou me prejudicar depois?”
Quem pensa antes, erra menos.
Aprenda a dizer “não” pra si mesmo
Domínio próprio é entender que você não precisa fazer tudo o que tem vontade.
Nem tudo que dá vontade… faz bem.
Controle suas palavras
Muita confusão começa porque alguém falou sem pensar.
Nem toda resposta precisa ser dita.
Fuja do que te faz perder o controle
Tem coisas que alimentam o impulso: certos conteúdos, amizades, discussões, ambientes…
Quem quer ter domínio próprio precisa aprender a evitar algumas situações.
Tenha calma nas decisões
Não escolha no calor da emoção.
Quando estiver nervoso, espere, ore e pense melhor.
Peça ajuda a Deus
Domínio próprio é fruto do Espírito (Gálatas 5:22-23).
Ou seja: Deus ajuda você a controlar aquilo que sozinho é difícil.
Domínio próprio é quando você manda nas suas atitudes…
e não suas emoções mandam em você.
“Quem não controla a si mesmo acaba sendo controlado pelos impulsos.”
Exemplo na Bíblia.
Daniel era um jovem que vivia longe de casa, em um lugar cheio de costumes errados e pessoas que não seguiam a Deus.
Mesmo assim, ele decidiu permanecer firme.
Logo no começo, ofereceram comidas e bebidas do rei para Daniel.
Parecia algo normal… ninguém ia achar estranho se ele aceitasse.
Mas Daniel sabia que aquilo poderia afastá-lo dos princípios de Deus.
Então ele tomou uma decisão difícil:
preferiu dizer “não” ao que queria naquele momento para continuar obedecendo a Deus.
Daniel poderia ter pensado:
“Todo mundo está fazendo…”
“Só dessa vez…”
“Ninguém vai perceber…”
Mas ele escolheu fazer o certo.
E por causa disso, Deus honrou a vida dele.
TENHAMOS DOMÍNIO PRÓPRIO TODO TEMPO!
Claudio H. C. Duarte – www.sigaele.com.br
A Importância das Lições nos Pequenos Grupos
Os pequenos grupos são ambientes de crescimento e cuidado espiritual. Enquanto o culto celebra, o pequeno grupo aproxima pessoas e fortalece relacionamentos.
Uma lição bem preparada mantém o foco na Palavra, direciona a conversa e conduz à aplicação prática. Ela não existe apenas para transmitir informação, mas para gerar transformação.
Nos pequenos grupos formamos discípulos, fortalecemos a fé e caminhamos juntos em direção a Deus.
Cada encontro é uma oportunidade de crescer mais perto do Senhor e mais perto uns dos outros.
Quer se aprofundar mais? Adquira o livro e encontre mais conhecimento para suas aulas.
